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天津球場地面-塑膠球場地面品牌-佳杰健身器材批發(fā)
羅定市佳杰體育設施工程有限公司
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- 地址：羅定市素龍街道信令機場路口工貿(mào)城
- 主營：球場地面工程,籃球架,健身路徑,乒乓球臺,場燈柱系列,籃球板
- 產(chǎn)品詳情
- 聯(lián)系方式
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2、保護視力，使你成為全班不戴“小眼鏡”的人
學打乒乓球?qū)ΡＷo視力、恢復視力有十分重要的幫助。打乒乓球時，睫狀肌隨乒乓球的來往穿梭不停的放松和收縮，眼睛需要快速追隨乒乓球運動軌跡變化，這能促進眼球組織的血液循環(huán)和代謝，從而使眼睛的疲勞消除和減輕，有效保護視力，起到預防視力下降的作用。同時，眼睛跟隨小球忽遠忽近、起起落落，對晶狀體周圍懸韌帶的強健是一種很好的鍛煉，長期堅持可預防青少年近視。
乒乓球愛好者們：你們知道乒乓球臺應該怎么選購嗎？
先來看分類，乒乓球臺有很多種分類方法，
按使用場地可分為室內(nèi)乒乓球臺和室外乒乓球臺；
根據(jù)臺腳的不同又可以分為折疊移動式乒乓球臺，以及折疊不可移動式乒乓球臺，塑膠球場地面鋪設工程，其中折疊移動式乒乓球臺還有兩種形式，天津球場地面，一種是單折移動式乒乓球臺，另一種是雙折移動式乒乓球臺；
乒乓球臺按照用途還可以分為比賽乒乓球臺、訓練乒乓球臺以及普及乒乓球臺。
打乒乓球是集健身、競技、娛樂為一體的一項運動。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過乒乓球訓練的青少年心理素質(zhì)和身體素質(zhì)明顯優(yōu)于普通學生。他們思想積極、情緒穩(wěn)定、自信心強也敢于面對挫折。
1、強身健體，增強其心肺功能
乒乓球是一項全身運動，其速度快、變化多的特點決定了青少年在鍛煉中全身的肌肉和關(guān)節(jié)組織都得到活動，從而提高了動作的速度和上下肢活動的能力。并且乒乓球運動是長時間、可調(diào)強度的練習。在打乒乓球的過程中，塑膠球場地面多少錢一平方，運動員心率一般都處于較高水平，人體的循環(huán)、呼吸系統(tǒng)的功能大大加強，同時使心肌和呼吸肌得到鍛煉，增加肺活量，改善呼吸功能，從而使青少年在學習時不易疲勞。
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